г. Калининград
+7 (905)-241-1128
begvertical@gmail.com

Школа бега «Вертикаль»

Хочешь быть здоровым и красивым? Тренируйся и развивайся вместе с нами! Преодолей себя!

Запись на пробную тренировку Узнать подробнее

Детская атлетика

Комплексное развитие всех физических качеств в их гармоничном сочетании и с учётом возрастной группы ребенка

Запись на пробную тренировку Узнать подробнее
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

У вас есть возможность учиться бегу у мастеров спорта по легкой атлетике, призеров чемпионата России, победителей ряда крупнейших международных соревнований.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Мы все одинаково любим спорт, но очень по разному бегаем. Разработанная специально для вас система тренировки поможет до цели не просто дойти, а добежать!

ГИБКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК

Было бы желание, а время для его исполнения найдется всегда!

ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕННИНГ

Вы живете в другом городе, но очень хотите научиться бегать — тогда мы идем к вам! Тренер всегда будет на связи, даже на расстоянии.

Наша цель — достижения Вами Ваших целей!

Для кого наш беговой клуб «Вертикаль»? Для любого человека, желающего научиться правильно бегать, независимо от физической подготовленности и возраста. Для тех, кто хочет изменить себя и следит за своей физической формой, кто уже бегает или хотел бы начать, но не знает как, где и с кем.

Записаться на пробную тренировку

Новости

Новогодняя детская??? Родительская!!!

Неожиданно совсем не Детская, совершенно сумасбродная эстафета родителей, как неотъемлемая часть новогоднего праздника принесла такую бурю эмоций, что даже дети были в легком замешательстве от возможностей своих родителей! Получилось безбашенное[…]

Читать далее

Не диванная тренировка

Является ли волшебное морозное утро в Калининграде препятствием для достижения поставленных целей? Конечно же нет! Наш настоящий беговой клуб всегда открыт, какую бы диванную причину вы не придумали;)) Разноплановость, как[…]

Читать далее

Большая новогодняя эстафета

И конечно же, наша большая новогодняя эстафета традиционно прошла в СК «Пионер» на Бассейной. Эмоции ребят, нашего тренера Натальи Чаткиной и особенно родителей просто зашкаливали! «Сладкие» призы — как мотивация[…]

Читать далее

Новогодняя эстафета для самых маленьких!

Традиционно, на праздник «Новый Год» бомбически зажгли на новогодней эстафете самой младшей группы нашей «Детской Атлетики» в ДС «Янтарный». Эмоции били через край! Сладкие подарки, новогоднее настроение и счастью не[…]

Читать далее

Наши тренеры

Тренеры бегового клуба «ВЕРТИКАЛЬ»

Чаткина Наталья

мастер спорта  по легкой атлетике

Чаткин Дмитрий

мастер спорта  по легкой атлетике

Чем полезен бег?

Способность бегать в человека заложила природа, бег – это один из основных защитных механизмов, позволяющих сберечь жизнь. Еще в древности люди заметили, что бег не только спасает, но весьма благотворно влияет на организм, активизируя все процессы и многократно усиливая возможности человека. Это недорогое занятие, требующее минимум экипировки. Бегать можно где угодно и когда угодно. Занятия бегом имеют множество плюсов: они развивают выносливость, помогают ускорить обмен веществ, сжигают лишние калории (помощь в контроле веса), способствуют развитию мышечной массы и поднимают тонус мышц, а так же благотворно влияют на здоровье в целом. Бег — это разновидность аэробной нагрузки. Во время бега возрастает сердечный ритм, а это означает, что регулярные пробежки повышают эффективность работы всей сердечно-сосудистой системы.

Читать далее

Фотоотчеты с наших тренировок и соревнований

Медиагалерея

Отзывы учеников:

Когда я начала заниматься в «Вертикале», то получила не просто разработанный комплект профессиональных тренировок, но и полноценное участие тренера в своей спортивной жизни. Всегда на связи, всегда можно посоветоваться. И все те результаты, которые уже есть у меня — это наши победы!

Юля, г. Кемерово

Если бы мне раньше кто-нибудь сказал, что через год после начала тренировок я буду с удовольствием планировать свой отдых, ориентируясь на календарь соревнований по легкой атлетике, — я бы не поверила…

Но это так!) Это цель, до которой я добежала!

Аня, г. Кемерово

Все отзывы

Самое лучшее, что может дать тренер — это веру. Веру в себя, в свои возможности. Веру в то, что «да, и ты тоже можешь бегать!». Спасибо вам, Наталья и Дмитрий, что вы открываете нам горизонты не только в легкой атлетике!) А большие расстояния — это просто повод быть еще ближе)

Марина, г. Кемерово

Свяжитесь с нами

Вы можете задать вопрос о нашей школе заполнив форму обратной связи

Форма обратной связи