Сегодня очень модно заниматься спортом, быть подтянутым и правильно питаться. Приоритетом у обеспеченных людей является персональный тренер. Я начал заниматься около 4 лет назад, весил я где то 126 кг, стал бегать по верхнему озеру и перестал жрать. Через год усох на 20 кг и пошел в спортзал. Ходил с перебоями, потому что полезли разные болячки: то спина, то нога, то голова, заниматься не бросал. Но в прошлом году слег совсем: из-за межпозвоночной грыжи. Врачи посоветовали аккуратно обращаться со спиной и желательно не бегать, так как идет сильный напряг на позвоночник.
Тогда я подумал, что все, сказок не бывает, попробовал и ладно, и то хорошо. Похудел я к тому времени уже на 46 кг и в принципе результат есть, можно успокоиться. От занятий спортом я чувствовал постоянную боль в спине и ноге, и начал потихоньку сливаться с общей массой пивных друзей… И тут в интернете нахожу бег Вертикаль и думаю о том, что буду тихонько там бегать и все. Хочу хожу, хочу не хожу, тяжести не поднимаю, спину не травмирую.
Но я ошибся и глубоко — за миниатюрной и худенькой девушкой скрывался талантливый тренер и мастер спорта по бегу – Чаткина Наталья Владимировна, которая с первого дня взялась за меня с полной силой. Ежедневные тренировки с использованием резины и мяча, что было ново для меня. Через какое то время я почувствовал облегчение в ноге и спине, а потом со временем только после активных тренировок вспоминал о своем диагнозе… Сегодня я полноценно тренируюсь наравне со всеми и могу сказать, что это заслуга только ее. Сколько терпения – каждый день писать мне, что мне делать и спрашивать как у меня дела после каждого тренинга. Мы тренировались с ней всю зиму и весну, и вот сегодня я уже собираюсь в Ярославец на серьезный кросс по песку на 15 км. А за плечами и Гдыня и еще несколько соревнований и чемпионат области. А самое главное, что меня никто не заставляет — я верю ей, а она тренирует меня. Это бог мне ее послал. Спасибо Вам, Наталья Владимировна! И всем я желаю найти своего тренера, он бывает один. Всем добра!!!